TALLER DE ASERTIVIDAD

TALLER DE ASERTIVIDAD

Objetivo general

Adquirir habilidades sociales que mejoren la capacidad de los/las participantes para defender sus derechos y necesidades en las relaciones con los demás  mediante entrenamiento Asertivo.

 Objetivos específicos

Defender tus derechos en las relaciones laborales, familiares, pareja, amigos…

Expresar tus sentimientos:

-Positivos   -Negativos

Decir lo que piensas / Dar tu opinión cuando quieres

Hacer peticiones y/o rechazarlas

Hacer y aceptar elogios

Frenar a l@s críticos

Decir No, cuando quieres decir NO / No aceptar manipulaciones

 Contenidos

  • Qué es la conducta asertiva y como diferenciar los distintos modelos de conducta en las relaciones interpersonales:
    Estilo pasivo / Estilo agresivo / Estilo pasivo-agresivo / Estilo asertivo
  • Conocer los derechos legítimos como individuo en las relaciones interpersonales
  • Aplicación de cuestionario individual para el conocimiento de nuestros déficits asertivos
  • Aprendiendo el modelo asertivo de conducta interpersonal
    • La conducta verbal y no verbal
    • Cómo hacer peticiones
    • Cómo expresar sentimientos, positivos y negativos
    • Como expresar opiniones
    • Cómo parar a los Críticos
    • Como decir No cuando quieres decir NO. 

 

 

Metodología psicoeducativa en formato grupal. Marco teórico, psicología científica.

Técnicas de instrucción y modelado (role-playing)

IMPARTE, Nieves Iparraguirre, psicóloga colegiada con 20 años de experiencia en Crecimiento Personal.

LUGAR, Librería HG, Calle de la Fuente 18, Collado Mediano, Madrid

PRECIO: 80€

INICIO : lunes 10 de junio de 19h a 21h

DURACIÓN: 4 lunes consecutivos 10, 27, 24 de junio y 1 de julio. De 19h a 21h

CONTACTO y reservas: En Librería HG (tfno 91 859 86 77) y Tfno 615 13 70 25 / Email, nievesiparra@hotmail.com

Plazas limitadas, de 6 a 10 alumnos/as

TALLER CURSO 2019-2020

6 de julio de 2018

III PREMIO DE RELATOS H.G 2019

6 de julio de 2018

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